在美国有些家庭常备药可以不用医生处方自己买,比如感冒,发烧,头疼,拉肚子,便秘等等。近日US News与《药房时报Pharmacy Times》联合,推出了《美国2019-2020年度药剂师推荐“最佳OTC药品” 》给我们解决了平时选药难的大问题,也为我们家中常备药提供了权威指导!
US News《美国新闻与世界报道》是全球排名和消费者建议的权威机构。
Pharmacy Times《药房时代》是制药业领先的多媒体资源,已有20多年历史,每年都会对全美成千上万的药剂师进行调查,以明确他们对一系列非处方药的建议。
今年他们经过上万名美国药剂师的梳理和研究,从近135800份非处方药品牌产品中,筛选出了最推荐的OTC单品!
值得一提的是,在美国,除了医生可以开处方药意外,根据美国劳工部的定义,药剂师Pharmacist也就是站在药房柜台后面的人,可以“给患者分发处方药并提供安全使用的建议。”
药剂师必须了解药品的复杂成分,以及管理药品生产和销售的法律,他们指导患者如何以及何时服用处方药物,就潜在的副作用提供建议并保持警惕,以防患者服用的药物相互作用发生的危险。
所以药剂师们,对于药店货架上的众多药品还是很有发言权的。
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本文价格参考了CVS的官方标价和Amazon标价,根据产品的不同规格,购买途径不同会略有差别
咳嗽、感冒、过敏 Cough Cold Allergy
主要用于 咽喉刺激或支气管刺激引发的咳嗽 ,比如咽喉炎咳嗽、感冒咳嗽都可以服用。 提供全系列的成人和儿童止咳药产品 ,他们的持久止咳药产品可在整个12小时内缓解咳嗽和感冒症状,是一款长效性的止咳药。 类似于国内的急支糖浆 ,但是味道更容易让人接受,除了蜂蜜、还有浆果和橘子味的。
是一种抗组胺药,用于治疗 因花粉、灰尘、霉菌、宠物皮屑和季节性 等引起的过敏。可以缓解花粉症和其他常见的过敏症状,例如流眼泪,流鼻涕,眼睛/鼻子瘙痒,打喷嚏,荨麻疹和瘙痒等。而且服用后, 效用可以持续整整24个小时 。
Sudafed有助于缓解由过敏,花粉症或普通感冒引起的鼻和鼻窦充血和压力。药效快速,能有 效减轻鼻腔肿胀,使患者呼吸更轻松 。这款药还专为缓解困倦设计,服用后 不用担心昏昏欲睡 。
Flu流感通常比感冒来得更猛烈,持续的时间也更长。这款药是日夜两盒套装, 有点像国内的白加黑 ,盒内有早上吃的DayQuil 16颗,以及晚上睡前吃的NyQuil 8颗,可以有效缓解包括头痛、喉咙痛、鼻塞和可怕的咳嗽等身体不适,是很多家里医药箱里必需常备。
这款算是OTC 非处方药中最强的喉糖 了,如果你吃了这款也不管用,那就要去看医生了。它含有15克的苯坐卡因,具有 局部麻醉的效果 ,减轻疼痛感,紫色款还有镇咳的效果。
眼耳鼻喉 Ear Eyes Nose Throat
这是一款口服镇痛药,用于 缓解咽喉痛和口腔疼痛 (口腔溃疡引起的也可以)。它的效果迅速,很有针对性。无论是喷雾还是润喉糖味道都不错,容易让人接受。
这个隐形眼镜护理液不含HydraGlyde水分基质,可以 彻底清洁镜片 。特有的配方,可以让水分包裹住镜片, 高度清洁和消毒 ,让隐形眼镜片变得舒适、清凉,并减少沉淀物积累。镜片泡一泡,就可以干干净净了。
安全的人工泪配方,可以有 效治疗干眼症 。提供持久的保护和长效缓解眼睛干涩、灼伤或 刺痛、发痒、疲倦和视力模糊 等症状。眼药非常温和,入眼不会有什么不适和刺激之类的。
对许多过敏患者来说, 花粉、宠物皮屑、灰尘 和其他过敏原会 导致眼睛发红发痒 。这款眼药水,通过收缩发炎的血管和对抗组胺,专门来缓解这些症状。
打鼾是一种常见的情况。它是由气道顶部的组织相互撞击和振动引起的,男性、超重人士和仰卧者更容易打鼾。这款产品有 助于在睡眠时打开气道 。鼻贴形设计使用简单,携带方便,获得 了 91%的药剂师高分推荐 。
口腔护理 Oral Care
用于治疗 “唇疱疹/发烧性水疱 ”(口腔疱疹),就是通常在嘴唇和嘴巴周围出现红肿或水泡的症状,比如因为感冒或者日晒等因素产生的, 所以它也是一种感冒药。可以加速溃疡愈合并减轻症状(例如刺痛,疼痛,灼痛,瘙痒)。药效很快,一般可以在2.5天之内帮助患者摆脱唇疱疹。
口腔溃疡就是常说的“嘴巴烂了”,苦不堪言。这款美国药剂师最推荐的是Orajel口腔溃疡凝胶, 在患处抹完3-5分钟之后,就几乎没有感觉了 ,只有清凉感。
虽然市面上有几十种牙膏可以选择,佳洁士牙膏在 美国药剂师推荐中排名第一 ,被认为是最适合日常使用的牙膏。可以预防蛀牙,防止牙菌斑堆积,清新口气 。
针对 敏感牙齿和牙龈的一款非常有效的牙膏 ,吃冷的、酸的、刺激性的食物时口腔感到不适,或者 易出血之类 的,用这个牙膏就没错。
可在短短3天内提供公认的止痛效果。其独特的氟化亚锡配方可在牙齿的敏感区域建立起保护性屏障,可以 快速克服敏感性疼痛,并防止其再次发作 。几乎每家都会备一支的急救牙膏。
一款家喻户晓的,非常好用的漱口水。他们家的杀菌漱口水比单独刷牙和使用牙线清洁更 能减少52%的牙菌斑 ,并能使 牙龈炎减少21%以上 ,同时还能清新口气,长效保护口腔健康。在美国,是一家老小都会用的常备漱口水。
疼痛、发炎 Pain and Inflammation
美国家庭必备的常用药 ,可以治疗发烧和轻度至重度疼痛。无论是 头痛,肌肉酸痛,腰酸,月经痛,轻度关节炎 和其他关节痛,还是 普通感冒引起的酸痛 ,都可以使用。一般最常见的是治疗偏头疼,还有助眠的作用,是很多 偏头疼患者的福音 。
Excedrin Migraine头痛药
专门治疗头疼的 ,针对不同类型的头痛,安全见效快, 最快15分钟就能缓解头痛症 状。可以减轻疼痛,恶心,对光线和声音的敏感性。也可以缓解紧张性头痛,脖子和肩膀疼痛。
如果你 疼到无法入睡 ,可以选择助眠类止疼药。Tylenol夜晚版 含有助眠剂和止痛药 的非处方成分,可以同时帮助你缓解疼痛,并且睡得更好。
家庭常备急救类 First Aid
可以缓解因晒伤,轻度灼伤,割伤和擦伤以 及昆虫叮咬引起的疼痛和瘙痒 。
由利多卡因盐酸盐和芦荟特别配制,可 缓解疼痛并从皮肤吸收热量,以冷却和舒缓晒斑 ,同时保湿以帮助减少干燥。无香料,无刺激性。
尤其是 海边玩被晒伤的 ,这个特别快速有效,涂抹很凉爽,也不会粘腻。
一款外用的抗生素急救软膏,可以防止轻微割伤,烧伤和擦伤的感染,也可以治疗其他形式的细菌感染。涂抹后,不仅可以 提供24小时的持久感 染保护 ,还可以滋养皮肤, 最大程度减少疤痕的出现 。
是一款针对难 以覆盖的伤口,擦伤,老茧 和干燥,破裂皮肤的杀菌剂。涂抹后可以迅速干燥,在 伤口外面形成坚韧的保护膜,具有防水功能 ,还可以防止灰尘和细菌进入皮肤,但是同时还可以保证皮肤的充分透气和呼吸。
美国Dermoplast 喷雾,是一种 麻醉性缓解疼痛和瘙痒的喷雾 。 割破肌肤、蚊叮虫咬、烫伤、晒伤 等,都可以喷喷!非常灵验,并且使用非常方便。
Salonpas止痛贴是第一个也是 唯一一个FDA批准的非处方局部止痛药贴 ,用于缓解轻度到 中度肌肉和关节疼痛 、关节炎、 扭伤 、瘀伤以及中轻度背痛。
这种止痛贴片可以有效地缓解疼痛长达12小时。它还含有两种强大的镇痛成分,薄荷脑和水杨酸甲酯(一种非甾体抗炎药)。
糖尿病 Diabetes
大部分糖尿病患者会患有皮肤干燥,甚至出现严重的搔痒。Eucerin的尿素润肤霜可以 有效舒缓患者肌肤,并持久保湿 。其中含有的神经酰胺可以增强天然皮肤屏障并减少水分流失。
Nature Made家的Diabetic Multivitamins可以为患者 提供必需的维生素和矿物质 ,为日常营养提供支持。包含关键维生素,矿物质和其他补充剂(包括EPA和DHA omega-3脂肪酸)的全面组合,有助于维持心脏健康。很多患者反馈可以帮助他们 提供能量,并有助于控制血糖水平 。
最大限度地缓解糖尿病患者咳嗽,喉咙痛和胸部充血 。不含糖和酒精。主要帮助疏通痰(黏液)及细支气管分泌物,清除支气管通道内的黏液等。
家庭常备医疗小器械 Diagnostics
这个 采血针 采用了超薄设计,最大程度保证了每次采血的疼痛。操作也很方便,患者 普遍认为没有什么痛感 ,也比较轻柔。
家庭血压监测对于预防心脏病和中风至关重要。欧姆龙血压计通过 一键式操作 即可准确测量血压,同时还能检测不规则的心跳。欧姆龙的血压计主要是非常便携、 操作简单,而且测量精准 。
OneTouch测试仪,这款也是amazon上的高分产品。 能即时显示血糖读数是否超出血糖机中预设的限制范。还可以协助患 者把血糖 結果分类为”餐前”或”餐后” 。血糖测试纸,也 仅需5秒 就可读取准确的结果,即可用手指血也 可用手臂血,几乎无疼 ,最多贮存150个结果。插入试纸自动开机,不需清洁。而且机身设计轻巧,方便携带。
儿科 Pediatrics
一直以儿童最喜欢的葡萄味,采用多种配方来 治疗儿童的感冒,咳嗽和过敏症状 。可缓解流鼻涕,充血,咳嗽、眼睛发痒、打喷嚏等症状。尤其是小孩子发烧、咳嗽的时候,这个药见效很快,作用持久。 因为水果味道浓,小孩子也不会很抗拒 。
针对儿童过敏的一款安全的药品 , 可以快速缓解儿童打喷嚏,流鼻涕,发痒,流泪和鼻或喉咙痒,而且服用后整天都不会有困倦感。无论是户外季节性过敏,还是室内的过敏性诱因都可以使用,味道也是儿童喜欢的水果味和泡泡糖味。
家庭出游,如果遇到孩子晕车晕船是件很麻烦的事情。这款非处方的晕车药可以帮助防止孩子 乘坐汽车、火车、轮船或飞机时的不适 ,适合2岁-12岁的儿童。获得了70%的药剂师强烈推荐。
儿童泰诺口服液,也有助于缓解 儿童因感冒引起的轻微的疼痛和头痛 。每5毫升这种口服悬浮液药物含有160毫克的止痛药,能有效缓解感冒和流感症状。
樱桃味,口味温和,适合2至11岁的儿童使用。泰诺是儿科医生推荐首选品牌, 已经被美国父母们使用了数十年 。
这款喷雾,专门针对儿童喉咙痛或口腔痛,口腔溃疡,轻微口腔刺激,无糖配方,快速缓解。适合3岁以上儿童使用。
A+D原液软膏,是 儿科医生推荐的婴儿尿布疹产品中的首选 !能够治疗和预防尿布疹:羊毛脂和凡士林的结合,帮助密封湿度,缓解皮肤皲裂、发炎、龟裂的不适,保护宝宝娇嫩肌肤它不仅仅能够治疗婴儿尿布疹,还能用来保护成人的皮肤和嘴唇。
胃和胃肠道 Stomach and GI
粉色的液体,但是 治疗暴饮暴食造成的肠胃问题很管用 。可减轻因进食过多和进食引起的恶心,腹泻和胃部不适,以及胃灼热和消化不良。城市君的朋友回国时,看到各种美味完全忍不住口,全靠这瓶可以每天在外面吃香的喝辣的肠胃还棒棒哒。
便秘患者的救星,用于治疗或预防便秘,并减少因大便僵硬或排便时劳损而引起的疼痛或直肠损害。这款药不仅效果好,还很温和。 比如孕妇、刚生产完的妈妈容易发生便秘,就可以使用它 。它不是那种刺激性的,是舒适的缓解。
用于 治疗因胃酸过多而引起的症状 ,例如胃灼热,胃部不适或消化不良。它是一种抗胃酸药,可通过减少胃中的酸量发挥作用。可以在 几秒钟内发挥作用 ,咀嚼片味道也很多样,但是记住服用时要充分咀嚼才能发挥效用。
外用 Topicals
这是一款抗菌清洁剂,对于卫生有高要求的家庭来说非常适合。因为它也广泛在医院使用。杀菌消毒效果很好, 可以杀死几乎所有接触到的细菌 ,并且保持24小时的效力。可以把它当作洗手液一样使用,虽然效力强,但是温和抗敏,不会伤害皮肤。
便宜大碗的防晒霜,不会很油腻,涂抹后成膜很快,具有出色的广谱保护能力,可抵御让人衰老的UVA射线和灼伤的UVB射线。快速吸收和防水, 特有的不油腻配方不会引起粉刺 ,不含PABA。就是平时包里大家都会携带的一支防晒霜,一整个夏天有它保护,皮肤不会出什么问题。
从最基本的护理干燥,干裂的嘴唇到治疗唇疱疹,这款润唇膏都表现不错。用完了, 嘴唇会特别柔软、水润 ,甚至可以用它来做唇膜。而且经济实用,一支能用很久。
女性健康 Women’s Health
每个月来大姨妈,有很多女性会有强烈的疼痛感和不适感。它可以 缓解经期带来的许多烦人症状 ,减轻疼痛,腰酸,腹胀和疲劳感等。效果也比较持久,长达6小时。是欧美 很多女性来大姨妈的救星 ,拜耳下面的药,还是很安全有保证的。
在美国,很普遍的一个女性测怀孕的小工具。准确率99%, 3分钟就可以出结果的妊娠测试
很多女性有一些难言之隐,比如 泌尿和阴道感染造成的不适和疼痛 。这款药可快速缓解疼痛,灼痛和紧迫感。是专门针对女性的,和一般的止痛药不一样。所以当女性特殊部位难受疼痛时,不要乱吃普通的止痛药,这款止痛药的效果和安全性更好一些。
其他保健品 More Health Products
专治腿抽筋的,无论是因为上了年纪、运动员,或者是孕妇,什么因素造成的,比如包括脱水,疲劳,维生素或矿物质缺乏。它都能 有效地缓解腿抽筋和腿痛 ,而且不含阿司匹林,对乙酰氨基酚或布洛芬,可以与其他药物一起安全服用。马拉松运动员都可以使用,配方很安全。
对于失眠人士来讲非常有效,解决大问题了。可以帮助更快地入睡,保证整夜睡眠,早晨醒来, 不会感到烦躁或其他副作用 。而且和其他帮助睡眠的药不同,这款更安全, 不会有依赖性 。
帮助戒烟的,很方便是外用的,很薄很透明的一个贴剂,把它直接贴在胳膊上或者哪里,也不影响美观,也不容易被发觉。
可以在8-10周内,逐渐抑制吸烟人士的渴望 ,最后摆脱依赖帮助戒烟。
请注意,虽然这些非处方药品都是经过大量调研,从全美各地的药剂师中收集的数据。但是因为药品难免有一些副作用,可能会和您正在服用的药品相互作用和影响。所以 请一定在购买服用前,咨询您的家庭医生或专业医疗人士 , 不要擅自选购 。
希望有了这份权威指南,下次去药店,再也不会像从前那样迷茫了。
但依然希望大家平时多注意身体,最好不要有机会用到这些药品。