睡眠

美漂严选 发布于 2023-09-08

如果你现在使用的枕头一开始枕起来很舒服，但是在你睡着之后下沉得太低，或者如果你每天醒来的时候头部、颈部和肩膀酸痛，你可能就需要换一个记忆棉枕头了（Memory Foam Pillow）ーー它们更结实，而且能持续保持形状。本文通过专家的测评，为您做美国4款最佳记忆枕头推荐。

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美国攻略 发布于 2019-12-18    来源：假装在纽约

有科学家做过研究说，有些人可以每天只睡四五个小时还精力充沛，除了他们自己很拼很努力，更主要的原因是他们体内有一种异于常人的基因。

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研究员 发布于 2019-11-10

生活在美国的华人很多人都有失眠的困扰，生活压力大，缺少朋友排忧解难，或是跟国内亲友跨时差聊天造成生活不规律……好在美国生物科技方面很发达，有不少可以治疗或缓解失眠症状的保健药物，本文为您推荐一些美国华人认可几款助眠药物。 根据中国睡眠协会最新的睡眠调查结果，成年人的失眠率高达38.2%，也就是5个人里就有2个经常失眠的。而在美国，这个情况似乎更严重！失眠让自己的身体一天不如一天，年纪轻轻就开始脱发...

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