睡眠质量决定你的健身效果!3个简单习惯让你一夜变身健身达人
你是不是羡慕那些专业运动员,他们似乎总能轻松地实现自己的目标,而我们却只能在沙发上看着电视,吃着冰淇淋?别灰心!只要你跟着我说的三个简单的习惯,你也可以一夜之间变身健身达人!
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在美国生活,日常通勤或休闲骑行的最佳自行车是Hybrid bike,它市场上最通用、价格最适中的自行车,本篇文章小编将带您了解Hybrid bike是什么,它是否适合您,并做目前美国市场上最好的家用自行车推荐。
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一名20岁纽约美女Jen Selter在网上晒出健身自拍照,结果饱满的臀部立刻成了招牌,一些著名公司开始向Selter招手,包括Nike、 Lululemon、New Balance这样的公司。塞特尔高中毕业后找了两份工作,分别在一家美容院和健身房工作。
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美国新冠肺炎疫情日益严重,很多地方的公共场所都开始暂停营业,这也包括各地的连锁健身房。新冠疫情肆虐的日子里,健身更不能少,本文将推荐您一些适合居家锻炼的健身器材。